LA  SOPHROLOGIE

par Zaneta Thomas

Qu'est ce que la sophrologie ? 

Inspiré du grec ancien, le terme "Sophrologie" renvoie à l'étude de l'harmonisation de la conscience. Elle est basée sur des méthodes exclusivement verbales (et non tactiles), afin d'agir efficacement sur le corps et l'esprit. La respiration, la décontraction musculaire, la visualisation sont, entre autres, quelques uns des exercices. La sophrologie permet de retrouver un état de bien-être et d'activer le potentiel que recèle chaque âme. 

Connaitre votre sophrologue :

Zaneta Thomas, sophrologue indépendante, formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) à Paris 10ème . Souhaite vous aider à avancer positivement dans votre vie. Disponible, à l’écoute, posée, bienveillante, ouverte d’esprit et dans le non- jugement,  vous aidera à vivre plus sereinement et à devenir autonome dans la pratique de la sophrologie. 

A NOTER : Les prestations ci-dessous ne sont pas disponibles en ligne, merci de contacter Zaneta au 06 95 42 81 42 afin de connaitre ses disponibilités

Séances pour les ADULTES

45 €

   50 €

Séance découverte 1 heure

Séances suivantes 1 heure

Séances pour les  ENFANTS

Séance découverte 45 min

Séances suivantes 45 min

40 €

45 €

Zaneta Thomas, sophrologue indépendante (n°Siret : 84501784700011). 
L'institut Access minceur décline toutes responsabilités. Tarifs modifiables à tout moment 

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